发泄心中不快的几种方式
当你心情不好时你会采取怎样的方式来发泄心中的不快呢?
一、 找个知心朋友向他(她)倾诉心中的不满,以求从对方那里得到一丝安慰。
二、找几个朋友一起出去疯狂一下,碰迪,K歌,以这种消耗能量的方式来释放心中的晦气
三、一个人找个安静的地方抽烟喝闷酒,试图想借酒消愁。
四、见了东西就砸,见了人就骂。把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。
五、化悲痛为食欲,不顾一切的把自己喜欢吃的东西通通塞到肚子里,用食疗法来填充心中的空白。(这种方法
女孩子用的必较多,但过后十之八九都会后悔)
你属于哪一类人呢,或者你有什么独特的发泄方式呢,欢迎留下你们的高见下。